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Data:   01/09/2010
Título:   São Paulo tem agosto mais seco em quase 7 décadas
     
     
Resumo:
Agosto de 2010 terminou como o mês mais seco da cidade de São Paulo desde 1943, ano em que o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) iniciou as medições. O volume de chuva no mês foi de 0,4 milímetros - cerca de 1% da média para agosto, que é de 39 milímetros.
     
     
Texto Completo:

A umidade do ar na terça-feira (31) esteve novamente abaixo dos 30%, colocando a cidade em estado de atenção. Com 24%, a terça-feira foi o 12º dia em que a cidade registrou índices abaixo da marca dos 30% no último mês. O ar é considerado bom para a saúde com umidade acima de 60%. A temperatura na terça à tarde foi de 28,6°C.

Mesmo em agosto de 2007 - que não teve chuva - não houve uma sequência tão longa de dias com baixa umidade. No período, apenas dois dias registraram nível inferior a 30%. Em agosto de 2009, que registrou o recorde mínimo de umidade relativa do ar - 10% -, apenas quatro dias ficaram sob estado de atenção.

Desde 19 de agosto, o único alívio que o paulistano teve em relação à baixa umidade do ar foi na segunda-feira (30), quando a passagem de uma frente fria pelo oceano trouxe ventos úmidos. A situação mais crítica foi registrada no dia 27, quando a umidade relativa ficou em 12% - no limite da emergência. O prefeito Gilberto Kassab (DEM) chegou a cogitar o endurecimento das restrições ao trânsito de veículos.

O ar seco, que causa incômodos na garganta, olhos e nariz e agrava doença respiratórias, também provocou mudanças no dia a dia. Escolas mudaram horários de educação física e a Prefeitura recomendou evitar atividade ao ar livre no período da tarde. Hospitais ainda registraram aumento no total de atendimentos. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Veja os cuidados para os dias de ar seco

Tome bastante água. Para você ter certeza de que está bebendo a quantidade suficiente de água, tome o dobro do que está acostumado. Por exemplo: se você bebe quatro copos de água por dia, tome oito em dias secos.
Para aumentar a umidade do ar na sua casa, use um umidificador. Se você não tem um aparelho desses, faça o seguinte: molhe uma toalha de banho grande e torça. Pendure a toalha molhada entre duas cadeiras, deixando uma das pontas mergulhada numa bacia ou em um balde cheio d'água.
Use creme hidratante no corpo e no rosto. Se você sentir os lábios secos, use um protetor labial
Preste atenção nas pessoas acima dos 75 anos e nos bebês de até 1 ano. Ofereça bastante água para eles. Bebês que se alimentam exclusivamente do leite materno podem ganhar um pouquinho de água. Se ele estiver inquieto depois da mamada e não se acalmar, ofereça um pouco de água.
Para ter certeza de que as crianças estão bebendo bastante água, ofereça a elas um copo o tempo todo. Depois, observe se elas estão fazendo xixi. Se a criança não está indo ao banheiro frequentemente, ou se, quando vai, faz pouco xixi, isso é um sinal de que ela precisa de mais água.
Atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol também devem ser evitadas – principalmente no horário entre as 10h e 16.
Na hora das refeições, prefira comidas leves: saladas, frutas, verduras, macarrão com molhos leves e pouca carne.